Psicoterapia Comportamental e Cognitiva

A Psicoterapia Comportamental e Cognitiva é um método de abordagem terapêutica que promove a identificação e compreensão das questões dos indivíduos que a ela recorrem, relacionando pensamentos/cognições, emoções e comportamentos. O enfoque desta abordagem visa promover a alteração de pensamentos/comportamentos, permitindo uma maior adaptação pessoal e social e consequentemente uma estruturação mais consistente do Self nas suas vertentes.

Psicoterapia Psicanalítica

A Psicoterapia Psicanalítica é o método psicoterapêutico mais eficiente numa reconstrução da personalidade. Entende e visa uma melhor compreensão e autoconhecimento do sujeito e à resolução dos seus conflitos internos. Esta é a única prática que trabalha o inconsciente do paciente, a parte da mente que tem ação na forma de pensar sem que este tenha noção do que se processa. As sessões têm uma regularidade semanal (bi ou mesmo trissemanal), sempre debaixo de total confidencialidade, permitindo ao trabalho terapêutico o crescimento, desenvolvimento e o equilíbrio emocional e psíquico, e por isso é um trabalho longo e aprofundado tanto em crianças, adolescentes e adultos/séniores. Eis alguns sintomas: fobias e ataques de pânico, instabilidade emocional, processos de luto, perturbação do sono, violência física, emocional e/ou psicológica, depressão, comportamentos aditivos, desenvolvimento pessoal, distúrbios alimentares, gravidez, ansiedade, depressão e apatia nos Séniores, jovens adolescentes de risco, dificuldade de aprendizagem escolar, dificuldades de aprendizagem e dificuldades relacionais.